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薏米粥

煮薏米粥之前还用泡吗 没泡过的薏米要煮多久

煮薏米粥之前还用泡吗 没泡过的薏米要煮多久

掩去眉目 发布 2019-06-17
家里有一些薏米,我想用它来煮粥喝,我看有些人煮粥的时候会提前将食材浸泡一下,那么煮薏米粥之前还用泡吗?煮薏米粥之前还用泡吗建议浸泡后再煮比较好。薏米是常见的粗粮的一种,也是中医处方...
煮薏米粥要放多少水 煮薏米粥能放碱吗

煮薏米粥要放多少水 煮薏米粥能放碱吗

tqghgmam762224 发布 2019-06-16
薏米是一种药食同源的药材,具有清热利水、健脾去湿等等多种功效,很多喜爱养生的人平时会煮一些薏米粥喝,那么煮薏米粥究竟要放多少水呢?煮薏米粥要放多少水根据自己的喜好而定。煮薏米粥放的...
薏米粥不泡要煮多久 薏米泡多久才能煮

薏米粥不泡要煮多久 薏米泡多久才能煮

HY贝贝蒂 发布 2019-06-14
我今天本来打算煮点薏米粥喝,但是我忘记提前泡了,请问如果薏米不泡,直接煮的话要煮多久才行?薏米粥不泡要煮多久2小时左右。薏米的质地比较坚硬,如果没有提前浸泡的话是比较难煮烂的,如果...
薏米粥能天天喝吗 薏米粥怎么做

薏米粥能天天喝吗 薏米粥怎么做

金陵没有钗95 发布 2019-06-13
薏米粥是用薏米为主要原材料煮成的粥,它是一种药食同源的粥品,具有保健补身的作用,很多爱好养生的人会经常煮薏米粥喝,那么薏米粥能天天喝吗?薏米粥能天天喝吗可以适量天天喝。薏米粥是一种...
山药薏米粥的功效与作用

山药薏米粥的功效与作用

假普僖内素Fn 发布 2018-12-13
山药薏米粥,是由山药和薏米,加一些其他材料,如:红枣、莲子、小米、糯米、百合、红豆等一种或几种食材一起烹饪而成的粥品,营养丰富,适合大多是人群食用,那么山药薏米粥的功效与作用是什么...
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相关问答

  • 薏米和什么一起熬粥好

    红豆 薏米通常都会红豆搭配一起熬煮,因为红豆和薏米一样都具有较好的祛湿作用,两者一起熬粥喝的话不仅能增加营养价值还能加强祛湿效果,并且加红豆一起煮还能使薏米粥的口感更好。 黑米 黑米也属于一种粗粮,具又有较高的营养价值...

  • 减肥薏米粥一天吃几次

    1-2次即可。 薏米粥主要是起辅助减肥的作用,减少其他高热量食物的摄入,一般建议一天吃1-2次即可,食用过于频繁反而容易影响身体健康,因为薏米粥中的营养成分比较有限,如果只吃薏米粥的话无法满足人体的基本需求,会导致人体疲劳乏力,精...

  • 喝薏米粥减肥可以瘦多少

    因人而异。 薏米粥虽然对减肥有一定的帮助,但是因为每个人体重基数和体质不同,对薏米粥的反应程度和反应时间也各不相同,而且它只是一种食物,并不能代替减肥药物,减肥效果比较有限,有的人群坚持喝1-2个月薏米粥可以瘦好几斤,但是有的人可...

  • 喝薏米粥能减肥吗

    对减肥有一定的帮助。 薏米粥中主要的成分是水分,其次是薏米,一碗薏米粥的脂肪和碳水含量并不高,所以其热量也比较低,而且薏米粥中含有较多的纤维素成分,饱腹感比较强,减肥期间食用可以减少其他高热量食物的摄入;另外,薏米粥具有利水祛湿的...

  • 薏米粥煮多久能熟

    半小时到两小时不等。 薏米粥煮的时间受食材的多少、是否提前浸泡、所用的煮制容器等多种因素的影响,所以无法明确具体时间,由于薏米的质地比较坚硬,比大多数的米类更难煮烂,而薏米的量越多,越难煮熟,而没有浸泡过的薏米会比提前浸泡的薏米更...

  • 煮薏米粥之前还用泡吗

    建议浸泡后再煮比较好。 薏米是常见的粗粮的一种,也是中医处方里常用的药材,其味甘,淡,性平,具有健脾养胃、利水除湿、清热排脓等多种功效,但是它质地十分坚硬,比普通的米类要更加难煮,所以一般建议煮薏米之前将它放入水中浸泡2小时左右,...

  • 煮薏米粥能放碱吗

    不建议放。 很多人之所以喜欢在粥里面放碱是因为碱可以分解淀粉中的合成蛋白,促使淀粉快速吸水膨胀、糊化,煮出来的粥可以快速熟烂,而且黏稠度会增高,但是煮薏米粥的时候一般是不建议放碱的,一方面是因为喝薏米粥主要目的是为了它的健脾去湿作...

  • 煮薏米粥要放多少水

    根据自己的喜好而定。 煮薏米粥放的水量可以根据食材的多少以及自己的喜好而定,这个并没有硬性要求,放多一点或少一点都没有什么关系,不要糊锅就好,一般薏米吸水不多,所以放的水也不需要太多,建议放水量高过食材的5-6厘米左右即可;喜欢喝...