饮食指南 > 大麦茶怎么泡 大麦茶喝了有什么好处
大麦茶怎么泡 大麦茶喝了有什么好处
2019-01-02阅读(271955)
大麦茶具有独特的风味，而且营养丰富，是一种促消化，去油脂，温和养胃的茶类，是现在很受大众欢迎，那么大麦茶怎么泡呢？
大麦茶怎么泡
大麦茶是用整粒大麦经过焙炒而成，可以直接将焙炒的大麦放入杯中用1500-2000毫升开水冲泡后饮用，也可以和绿茶一同做成茶包用来泡茶喝。
大麦茶包的制作过程主要有以下几步：
1.将大麦清洗干净，除去其中的杂物，石子，沙粒等，再晾干或晒干。
2.将洗好的大麦放入干净的炒锅中，用文火翻炒，直至表皮焦黄为止，注意焙炒的时候必需均匀，用力适当，使大麦粒中的水分逐渐均匀的蒸发，能够压碎就行。
3.用石臼或其他硬物，将大麦和茶叶逐渐压成粉末状，再用粗筛将大麦粉中的表皮筛掉。
4.取大麦粉和查封按照7比3的比例混合制成茶包，即可用来泡服。
大麦茶的营养成分有哪些
用焙炒过的大麦制成的大麦茶含有人体所含的钙，磷，铁等多种微量元素，必需氨基酸，B族维生素及不饱和脂肪酸和膳食纤维，以它保留着咖啡的氤氲和浓郁，但不含咖啡因，茶碱等成分，糖含量也非常低，适宜于想喝茶又担心影响睡眠的人饮用。
大麦茶喝了有什么好处
1.大麦茶中含有人体所需的多种矿物质，微量元素，氨基酸，不饱和脂肪酸，膳食纤维，具有解毒，去油腻的功效，可以用于消除暴饮暴食引起的胸闷腹胀感，有助于增强胃动力，促进消化。
2.喝大麦茶可以防治因为吃烧烤食物引起的牙痛，咽喉肿痛，便秘等上火症状。
3.大麦茶可以解油腻，所含的可溶性膳食纤维能促进肠胃和消化，排出体内的废弃物和毒素，起到健脾消食和通便作用，有效预防便秘性肥胖。
大麦茶适宜人群有哪些
大麦茶味甘，性平，有消积进食，健脾养胃，消暑除烦，调中益气，补虚羸实五脏，壮血脉，化谷食之功，适宜于烦渴不止，饮水不定，夏季暑热烦渴，上火人群饮用。
相关问答推荐
-
0个回答Q 孕妇可以喝大麦茶吗
-
0个回答Q 大麦茶第一泡要倒掉吗
-
0个回答Q 大麦茶用多少度水泡好
-
0个回答Q 每天喝大麦茶会上火吗
-
0个回答Q 大麦茶怎么泡
-
1个回答Q 大麦茶怎么泡好喝
-
0个回答Q 大麦茶回奶一天喝几次
-
0个回答Q 喝大麦茶会拉肚子吗
-
0个回答Q 大麦茶来月经能喝吗
-
0个回答Q 大麦茶哺乳期能喝吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中