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金桔能多吃吗 金桔吃多了有什么坏处
2019-01-02阅读(81436)
金桔是冬天一种比较常见的水果，家里最近买了很多的金桔回来，我很喜欢吃，每次都要吃很多，请问金桔能多吃吗？
吃金桔还要注意哪些
1、不宜与牛奶同食
金桔中含有大量的有机酸成分，它会与牛奶中的蛋白质发生反应，使蛋白质变性凝固，形成难以被人体消化吸收的沉淀物，这类沉淀物还可能会刺激肠胃，引起肠胃不适。
2、不宜空腹食用
金桔味道酸甜，其中含有大量的果酸，空腹食用可能会刺激肠胃，引起肠胃不适，所以建议最好不要空腹食用金桔。
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