饮食指南 > 晚上喝乌鸡汤会胖吗 晚上喝乌鸡汤好不好
晚上喝乌鸡汤会胖吗 晚上喝乌鸡汤好不好
2019-01-11阅读(79985)
乌鸡汤是一道滋补作用很强的汤品，有的人为了加强滋补作用会在晚上的时候喝一碗乌鸡汤，那么晚上喝乌鸡汤会胖吗？
乌鸡汤的做法
花生莲子乌鸡汤
材料：乌鸡肉500克，花生米100克，白菜、莲子50克，陈皮1块，红枣5颗。香油、盐各适量。
做法：
1、白菜洗净，切片；其余材料分别洗净，莲子去心，陈皮刮去内瓤备用。
2、将乌鸡去头、爪、内脏，切成大块。
3、然后用沸水烫煮后撇去浮沫，捞出沥干。
4、将适量清水倒入锅内烧沸，再将乌鸡块、花生米、陈皮、莲子、红枣倒进锅内。
5、先用大火煮20分钟后用中小火炖1.5小时。
6、最后用香油、盐调味即可。
栗子杏仁乌鸡汤
原料：栗子肉200克，乌鸡汤500克，杏仁20克，红枣50克，核桃仁50克，姜、盐各适量。
做法：
1、将杏仁、栗子肉、核桃仁放入沸水中煮5分钟，捞起洗净备用。
2、红枣去核，洗净，乌鸡处理干净，沥干水分备用。
3、在汤锅内加适量水，放入乌鸡肉、红枣、杏仁、姜。
4、先用大火煮20分钟左右，然后加核桃仁、栗子肉再煲1小时。
5、最后加盐调味即可。
相关问答推荐
-
0个回答Q 喝完乌鸡汤头晕咋回事
-
0个回答Q 乌鸡汤一天喝多少好
-
0个回答Q 乌鸡汤喝多了会头晕吗
-
0个回答Q 孕妇喝乌鸡汤的好处
-
0个回答Q 乌鸡汤喝多久有效果
-
0个回答Q 经期喝乌鸡汤有什么好处呢
-
0个回答Q 孕妇喝乌鸡汤好吗
-
0个回答Q 乌鸡汤是发物吗
-
0个回答Q 乌鸡汤和虾能一起吃吗
-
0个回答Q 乌鸡汤和鸡汤的区别
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中