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喝什么茶对肝脏好
2016-09-08阅读(6058)
中医论证认为，肝藏血，对维护人体健康有重要作用，所以护肝和补肾一样具有重要意义，养肝护肝最好的方法是饮食调养，很多中医保健茶都有护肝功效，下面就为大家介绍喝什么茶对肝脏好。
香附麦冬和肝茶
材料：香附8克，麦冬，白芍，当归各10克。
做法：将四味药材放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡半小时后代茶饮用。
功效：养血益阴，和肝理气，调经止痛，适宜于肝郁气滞，胸肋，脘腹胀痛，月经不调等人群饮用。
禁忌人群：实热症者不宜饮用。
青皮红花疏肝茶
材料：青皮，红花各10克。
做法：将上述两味药材分别去掉杂质，用清水洗净，沥干水分，青皮切成细丝，和红花一起放入砂锅中，加清水浸泡半小时，开火煎煮，半小时后关火，去渣取汁，代茶饮用。
功效：疏肝解郁，行气活血，消积化滞，适宜于胸肋脘胀痛，食积气滞人群饮用。
禁忌人群：孕妇及气虚者不宜饮用。
夏枯草桑叶清肝茶
材料：夏枯草，野菊花，山栀子，茵陈，溪黄草各15克，桑叶，车前子，黄芩各10克。
做法：将所有药材分别用清水洗净，一同放入砂锅中，加水煎煮，煮沸后改小火继续煎煮半小时，去渣取汁，代茶饮用。
功效：清肝明目，散结解毒，适宜于肝胆湿热证人群饮用，可缓解头痛，烦躁，口苦，小便黄等症状。
禁忌人群：脾胃虚弱者不宜饮用。
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