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甘蔗和芒果能一起吃吗甘蔗和芒果怎样一起吃

2019-03-09阅读(22608)

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芒果营养丰富，果肉清香甘甜，含有的大量的维生素、膳食纤维、矿物质等，而甘蔗甘甜多汁，含有充足的水分及多种维生素、矿物质，那么甘蔗和芒果能一起吃吗？

甘蔗和芒果怎样一起吃

5

甘蔗芒果汁

原料

甘蔗、芒果、水。

做法

1、将甘蔗去皮，洗净，切成小段；

2、芒果洗净，去皮切块，备用；

3、将甘蔗放入榨汁机中，榨汁；

4、将芒果放入搅拌机中，倒入甘蔗汁；

5、搅拌均匀后，倒入杯中，即可食用。

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