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海苔吃了会长胖吗 海苔有什么营养价值
2019-03-22阅读(17378)
海苔非常轻薄，每天只能吃几克到十几克的重量，所以它在提供蛋白质和脂肪方面意义并不很大。
吃海苔要注意些什么
1、含盐和味精多，幼儿、高血压患者、肾功能不全者不宜吃。
2、由于盐分高，吃海苔时要多喝水，可以稀释和促进钠排出。
3、海苔蛋白质、碳水化合物含量高，消化不良的人不宜多吃。
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0个回答Q 海苔的热量高吗
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0个回答Q 海苔一天吃多少
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