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猕猴桃糖分含量高吗 猕猴桃酸的能吃吗
2019-04-17阅读(106627)
猕猴桃是生活中常见的一种水果，富含维生素C、维生素A，营养美味，那么，猕猴桃糖分含量高吗？
猕猴桃怎么吃最好
猕猴桃银耳羹
原料
猕猴桃、水发银耳、白糖适量。
做法
1、将猕猴桃洗净去皮，果核切片；
2、水发银耳洗净去杂，撕成片状，放入锅内；
3、加水适量，煮至银耳熟，加入猕猴桃片；
4、加入白糖，搅匀，煮沸出锅。
猕猴桃橙汁
原料
猕猴桃、橙子、凉白开、白糖。
做法
1、将猕猴桃、橙子洗净，去皮切块；
2、将猕猴桃、橙子放入榨汁机中，倒入凉白开；
3、榨成果汁后，倒入杯中，加糖调味；
4、搅拌均匀，即可饮用。
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