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吃芒果好吗 夏天吃芒果的五大好处

2019-04-18阅读(83658)
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芒果是夏季的时令水果,芒果的营养价值很高,那么夏天吃芒果有什么好处呢?来了解下吧。

防癌抗癌

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芒果中含有很多多酚类化合物,以及生物酸和生物醇,这些物质具有非常优秀的抗癌防癌作用。经常食用芒果,还可以帮助我们加强胃肠蠕动,预防肠道癌症。

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