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杨梅不能与什么同食杨梅不能和什么同吃

2019-04-24阅读(48965)

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杨梅是美味的水果，放冰箱冰镇了拿出来吃，别提有多带劲了，食物有相生相克之说，杨梅不能与什么同食呢？

润肠食物

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杨梅中含有丰富的膳食纤维、果胶，食用杨梅后，膳食纤维和果胶进入肠道，会增加粪便的体积、推动肠胃蠕动，有促进排便的作用，如果吃杨梅的时候再吃一些润肠食物，可能会引起胃肠不适。

常见润肠食物：西红柿、豆芽、萝卜、西葫芦、芹菜、木耳、山药等。

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