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猕猴桃可以空腹吃吗 猕猴桃什么时候吃最好
2019-04-24阅读(32419)
猕猴桃在生活中较常见，不仅口味独特，还含有多种营养物质，那么，猕猴桃可以空腹吃吗？猕猴桃什么时候吃最好呢？
猕猴桃怎么吃
猕猴桃沙拉
原料
猕猴桃、圣女果、沙拉酱、酸奶。
做法
1、将猕猴桃洗净，沥干水分，去皮；
2、将猕猴桃切成块状，放入碗中；
3、将圣女果洗净，对半切开，放入碗中；
4、倒入酸奶，拌匀，淋上沙拉酱，即可。
猕猴桃汁
原料
猕猴桃、凉水、糖。
做法
1、将猕猴桃洗净，去皮切块；
2、将切好的猕猴桃放入榨汁机中，倒入凉水；
3、榨成果汁，加适量糖；
4、搅拌均匀，即可。
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