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榴莲和苹果能一起吃吗 榴莲和苹果哪个营养好

2019-05-18阅读(62134)
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我平常每天都会吃一个苹果,今天家里买了一个四五斤的榴莲,不知道榴莲和苹果能一起吃吗?

榴莲搭配什么吃最好

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因为榴莲是温热属性的食物,食用之后会增加体内的燥热之气,因此最好是搭配有一定清热效果的食物一起吃比较好,比如说柠檬汁、黄瓜汁、菊花茶、金银花茶、龟苓膏等等,能够避免因吃榴莲过多而上火。

榴莲的禁忌

榴莲性热,而且富含糖分,因此热性体质、上火、发烧、疥疮、糖尿病、肥胖的人群不宜食用。

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