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吃杨梅上火怎么处理 杨梅一天可以吃多少

2019-06-24阅读(15132)
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夏天是吃杨梅的季节,前几天我从水果园买了一筐杨梅回来,但是昨天吃完之后就出现了上火的情况,请问吃杨梅上火要怎么处理好呢?

杨梅吃前怎么处理

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盐水浸泡。

杨梅味道酸甜,质地粗糙,糖类物质丰富,所以杨梅中会有白色的果虫和灰尘等杂质,因此建议将杨梅在吃之前,先放在盐水中浸泡15-20分钟,不仅可以帮助逼出里面的果虫,还可以使果肉上的灰尘浮出,起到一定的杀菌作用,浸泡完盐水,再用清水冲洗干净后即可食用。

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