疾病预防 > 生吃梨能止咳吗 怎样煮梨最止咳润肺

生吃梨能止咳吗 怎样煮梨最止咳润肺

2019-07-16阅读(60160)
收藏 复制地址 转载

梨子是生活中常见的食物,很多人日常都喜欢吃梨,都说冰糖炖梨可以止咳,生吃梨能止咳吗?

生吃梨能止咳吗

1

梨子生吃具有一定的止咳作用。

梨子性凉,入肺经、胃经,有清热解毒、止咳化痰的作用,生吃梨子具有一定的止咳作用,不过梨子中有较多的纤维素,生吃较硬,不好消化,对于脾胃虚寒的人群来说,吃梨子会增加肠胃的消化负担,可以将梨子煮熟后食用。

梨生吃和熟吃哪个止咳

2

梨生吃和熟吃都具有止咳的作用。

不过从养生的角度来说,熟吃更好,因为梨子煮熟之后更好消化,更适合脾胃不佳人群,以及老人和小孩食用,而且,炖梨一般会加入其他具有润肺止咳的食物一起炖煮,食用后止咳的效果会比生吃更好。

怎样煮梨最止咳润肺

3

材料:梨子、冰糖。

做法:

1、梨子清洗干净。

2、切成小块。

3、去核。

4、锅中放入适量的水。

5、加热后放入冰糖。

6、水开后放入梨子。

7、煮沸后转小火炖15分钟。

8、关火,出锅食用。

什么梨清肺化痰

4

雪梨、皇冠梨、鸭梨等梨子都具有清肺化痰的作用。

梨子的食用历史悠久,梨子的品种也是多种多样,虽然每种梨子的味道会有所不同,但是营养成分上面有多种一致的情况,所以,常规的梨子食用后都具有清肺化痰的作用。

55
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜