饮食指南 > 柚子苹果汁
柚子苹果汁
2016-11-28阅读(2953)
柚子，苹果这一类的水果直接吃虽然可以摄取更多的营养，而且口感更好，但有的人肠胃受不了凉的，这样不妨将它们加工榨成果汁饮用，而且苹果和柚子还可以一起榨汁喝哟，那么下面就来看看柚子苹果汁的做法吧。
食材
主料：柚子1只。
其他食材：苹果：1只；冷开水适量；蜂蜜1大匙。
做法步骤
1.将柚子洗净，去皮去籽，剥出果肉，切成小块。
2,.苹果洗净，削皮，去核，切成小块。
3.将柚子块和苹果块一起放入果汁机中，加入冷开水，搅打均匀。
4.将果汁倒入杯中，加适量蜂蜜调味即可。
功效
加速人体新陈代谢，预防疲劳，有效防止雀斑及日晒后皮肤灼伤。
成品图
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