猕猴桃也称奇异果,营养丰富,酸甜爽口,是很受欢迎的一种水果,那么,猕猴桃可以连皮一起吃吗?猕猴桃带皮吃有哪些好处呢?
1~2个即可。
猕猴桃中含有大量的维生素C、维生素E等,经常食用有美容养颜、排毒通便等功效,但要注意,猕猴桃中富含有机酸、纤维素等,吃多了可能会刺激胃黏膜,加重肠胃的负担,引起腹痛、腹泻等症状。一般来说,每天吃1~2个即可,就能为人体补充多种营养物质。
0个回答Q 我吃了猕猴桃过敏了怎么办?
0个回答Q 吃猕猴桃有什么好处
0个回答Q 猕猴桃能去雀斑吗
0个回答Q 产后吃猕猴桃有什么好处
1个回答Q 猕猴桃食疗方有哪些?
0个回答Q 猕猴桃什么人不能吃!!
0个回答Q 吃猕猴桃可以预防癌症吗?
0个回答Q 都说吃猕猴桃好,吃猕猴桃有什么作
0个回答Q 偷偷告诉我,吃猕猴桃可不可以补肾
0个回答Q 月经来了能吃猕猴桃吗?
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