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猕猴桃什么时候成熟奇异果和猕猴桃的区别

2019-08-06阅读(56410)

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猕猴桃酸甜多汁，鲜嫩可口，富含多种维生素和微量元素，有较高的食用价值，那么，猕猴桃什么时候成熟呢？

猕猴桃什么时候吃最好

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饭后1~2小时。

猕猴桃中含有大量的果糖、柠檬酸等，酸甜爽口，可以增加胃酸的分泌，还富含膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，因此，建议饭后1~2小时再吃，这样既可以吸收猕猴桃中的营养成分，又不会对胃肠造成负担。

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