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月经期可以吃柚子吗 月经期吃柚子好不好

2019-10-15阅读(23571)
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柚子味道可口,女性朋友更是把它当做聊天的零食,它不仅好吃,而且有下火止咳的功效。但是经期可以吃柚子吗?经期吃柚子好不好呢?

月经期可以吃柚子吗

1

来月经不能吃柚子。

女性在经期不宜吃寒性的食物的。虽然柚子,有润肺清肠、补血健脾等功效,但不代表柚子在经期食用效果就非常不错,因为柚子性寒。

月经期吃柚子好不好

2

月经期吃柚子不好。

柚子是属于寒性的水果,如果在经期食用过多的柚子,或者是经期前后食用的话,也是不宜的,会抑制血液的运行,这样的话,就很容易导致女性在经期产生不舒服,如痛经。

减肥期间吃柚子可以吗

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减肥是可以吃柚子的。

首先柚子不仅水分多,同时它的热量很低,在食用的时候不用担心会增加脂肪;其次,柚子还含有丰富的维生素C,它不但能体改人体抵抗力,同时还能增加饱腹感,减少对其它食物的摄取量。

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