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藕粉可以怎么做好吃 藕粉有哪些食用方法
2019-11-25阅读(44598)
平时人们多吃一些藕粉，不单能调理脾胃，提高肠胃消化功能，还能吸收丰富植物蛋白和粘液蛋白，那么藕粉可以怎么做好吃？
银耳藕粉汤
首先准备适量的盐儿藕粉，冰糖。把银耳用清水泡开之后，先加入适量的冰糖，放到锅中炖烂。然后再藕粉一起冲泡，银耳藕粉汤能够解热止血，特别适合那些月经量比较多的人。
藕粉粥
准备适量的藕粉，米，白糖等。先把米煮成我们平常喝的米粥，再把藕粉放入充分的搅拌均匀，加入适量的白糖就可以了。一般适合早晨喝，能够美容养颜，还能够治疗失眠多梦。
白糖煮藕粉
首先准备50克左右的藕粉和适量的白砂糖，先把白砂糖加入适量的水煮成粘稠状，再加入藕粉就可以了。白糖煮藕粉，能够生津止渴，还可以有醒酒的作用。
苹果藕粉
首先准备200克左右的藕粉和苹果，藕粉先和水一起搅拌均匀，把苹果切成小块儿。再把粉放入干净的锅中，用小火熬，直到透明的时候，加入切碎的苹果，稍微煮一下就可以饮用了。这样食用对贫血人来说是非常好的。
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