最近特别喜欢吃猕猴桃,而且刚好又是猕猴桃大量上市的时候,感觉我一下子就能吃好几个,不知道这猕猴桃能不能多吃呢?一天最多吃几个呢?
猕猴桃是一种低脂低热量的健康水果,人们食用它以后能起到减轻体重预防肥胖,而且吃猕猴桃可以促进消化,对减肥有一定的帮助,但不能通过吃猕猴桃达到减肥的效果,若要减肥,需要合理控制饮食,多运动,饮食以高蛋白、高维生素食物为主,避免食用高脂、高胆固醇食物,经常运动锻炼,争取多消耗一些热量,这样长期的坚持下来才可以达到真正减肥瘦身的目的。
0个回答Q 我吃了猕猴桃过敏了怎么办?
0个回答Q 吃猕猴桃有什么好处
0个回答Q 猕猴桃能去雀斑吗
0个回答Q 产后吃猕猴桃有什么好处
1个回答Q 猕猴桃食疗方有哪些?
0个回答Q 猕猴桃什么人不能吃!!
0个回答Q 吃猕猴桃可以预防癌症吗?
0个回答Q 都说吃猕猴桃好,吃猕猴桃有什么作
0个回答Q 偷偷告诉我,吃猕猴桃可不可以补肾
0个回答Q 月经来了能吃猕猴桃吗?
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