香蕉是生活中常见的水果,很多人日常都喜欢吃香蕉,听说空腹吃香蕉不好,这是真的吗?空腹吃香焦好吗?下面一起来看看吧!
一天吃1-2根比较好。
《中国居民膳食指南》一书中建议,每人每天要摄入200-350克新鲜水果,按照此剂量,每天吃1-2根香蕉是比较恰当的,之后再吃一些其他食物,补充其他营养成分就可以满足每天对于水果的需求了。
0个回答Q 怀孕初期吃香蕉应该注意什么。
0个回答Q 怀孕初期吃香蕉有什么好处吗?
0个回答Q 怀孕初期能吃香蕉吗、、
0个回答Q 每天只吃香蕉和苹果,真的能减肥吗
0个回答Q 吃香蕉可以治好便秘吗
0个回答Q 请问下,香蕉不能和什么食物一起吃
0个回答Q 吃香蕉会上火吗,,,吃多了会不会
0个回答Q 请问一下,鸡蛋和香蕉可以同时吃吗
0个回答Q 香蕉吃的时候坏了一半,还可以吃不
0个回答Q 香蕉可以在经期吃么?我来了经期但
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