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天天吃炒鸡蛋对身体好吗 天天吃炒鸡蛋对身体的害处

2020-05-07阅读(59224)
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炒鸡蛋是我很喜欢吃的一种食物,几乎每天都要叫我妈炒来吃,那么天天吃炒鸡蛋对身体好吗?天天吃炒鸡蛋对身体的害处?

炒鸡蛋的做法是什么

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材料:鸡蛋、食用油、鸡精、食盐、香葱。

1、先将香葱洗净切末。

2、然后鸡蛋打散,加适量鸡精、食盐搅拌均匀。

3、之后热油锅,下鸡蛋液翻炒均匀。

4、待其熟时,放入适量香葱,再次翻炒均匀。

5、最后将其盛出锅即可。

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