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绿豆汤降肝火吗 绿豆汤降尿酸吗

2020-06-18阅读(18238)
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绿豆汤是生活中常见的一种食物,具有较高的营养价值以及食用价值,适量食用对人体的健康具有一定好处,那么绿豆汤降肝火吗?绿豆汤降尿酸吗?

绿豆怎么煮最下肝火

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材料:绿豆、南瓜、冰糖。

做法:

绿豆洗净,侵泡备用。

1、南瓜洗净去皮切块。

2、然后往高压锅内放入水,放入洗净的绿豆,大火煮沸。

3、大火煮沸之后,盖阀冒气后,转小火。煮10分钟,关火。

4、待高压锅冒完气把浮在上面的豆皮去掉。

5、再放入切好的南瓜,再次开大火,高压锅盖阀冒气后关火

6、待高压锅冒完气,加适量冰糖进行调味即可。

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