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绿豆汤清热去火吗 绿豆去火效果好吗
2020-06-18阅读(59455)
最近在外玩耍，一不小心吃多了辛辣食物，出现了咽喉疼痛的上火情况，而同事说喝绿豆汤可以去火，那么绿豆汤清热去火吗？绿豆去火效果好吗？下面为你解答。
去火的绿豆水怎么煮
煮绿豆水的步骤如下：
1、准备绿豆200克、冰糖30克。
2、然后将绿豆清洗干净，在清水中浸泡一段时间，外皮有明显软化即可捞出，控干水分。
3、将处理的绿豆放入砂锅中，加入适量的清水没过食材。
4、大火煮开后转为中小火熬30分钟。
5、最后加入冰糖融化即可食用。
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