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梨子怎么吃治咳嗽 吃法对了才管用

2017-02-04阅读(6805)
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梨子鲜嫩多汁，酸甜适口，具有“天然矿泉水”之称，尤其值得一提的是，梨子所含的鞣酸成分，对祛痰止咳，养护咽喉有很好的效果，对于肺热咳嗽有很好的辅助食疗作用，那么梨子怎么吃治咳嗽好呢?

川贝炖梨治疗肺虚久咳

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梨子和川贝都入肺经，具有清热润肺，化痰止咳之功效，适宜于风热，风燥咳嗽，肺虚久咳症。

取雪梨一个，洗净，在梨的上方1/3处横断切开，挖去梨心和核，放入川贝母粉，冰糖，将梨柄部盖在空心梨上，放入碗中，隔水蒸30分钟即可。

梨子带皮煮食清肺热

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梨子煮食有养阴润肺，通便的功效，在煮食梨子的时候，可以将整只梨连皮带核一起煮食，梨核味酸，梨肉味甘，酸干化阴，润燥养阴效果更佳。

梨子和乌梅同煮敛肺止咳

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乌梅味酸，具有敛肺止咳功效，和梨子一同煮汤，加甘草调味食用，味道酸甜爽口，润肺止咳作用增强，适宜于干咳久治不愈，或症状较重者，也可防治口，鼻，咽喉，皮肤干燥症。

取雪梨一个，洗净去皮，核，乌梅，甘草各10克，和梨肉同煮，吃梨喝汤即可。

梨子和藕榨汁治痰热咳嗽

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梨子和藕一起榨汁饮用，有生津止咳，化痰润肺之功效，适宜于因痰热蕴肺引起的咳嗽，咳痰黄稠，发热，口干咽痛者饮用。无病者饮用也可以清咽利喉，养阴润肺，预防感冒。

取梨子100克，洗净去皮，去核，切成块，莲藕去皮，洗净，切片。两种食材一起放入榨汁机内，加适量水搅打成汁，加适量蜂蜜调匀即可饮用。

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