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绿豆汤产妇可以喝吗 绿豆汤母乳期能喝吗
2020-08-24阅读(32780)
最近亲戚刚生了孩子，正值夏天天气比较炎热，于是想煮一些绿豆汤给她喝，那么绿豆汤产妇可以喝吗？绿豆汤母乳期能喝吗？
绿豆汤产妇可以喝吗
可以喝。
绿豆汤主要是以绿豆为主要原料制成的一种汤品，是一种营养价值以及食用价值比较高的食物，具有一定清热解暑、利尿消肿以及泻火的作用，产妇适量食用可以帮助改善其下肢肿胀的情况，对产妇的健康具有好处。
但由于绿豆汤性凉，那些体质虚弱，脾胃虚寒的产妇食用时要慎重，比较加重自身体内的寒气，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，不利于人体的健康。
绿豆汤母乳期能喝吗
能喝。
对于母乳期的女性来说，也是可以适量食用绿豆汤，因为绿豆汤属于一种性质比较温和的食物，食用之后并不会对自身或者胎儿的健康造成身上伤害，并不需要太过于担心，只是鉴于绿豆汤性凉，因此母乳期的女性在吃绿豆汤的时候，需要结合自身的体质，然后决定需要摄取多少绿豆汤。
产妇喝绿豆汤回奶吗
不回。
绿豆汤作为一种汤品，主要是作用就是清热解毒、止渴消暑、利尿消肿以及泻火等作用，产妇食用之后最明显的作用就是消暑去火，促进排尿祛湿，减轻产后身材的水肿现象，并不属于回奶的食物，要是产妇需要回奶，则需要选择其他高蛋白、高脂肪的食物才行。
产妇一天喝多少绿豆汤
建议一天吃150-200克左右即可。
产妇是可以食用的绿豆汤，但是食用量不宜过多，否则很容易加重其的胃肠道负担，导致其出现腹痛、腹泻以便溏等不适症状发生，从而对人体的健康造成威胁，所以一般建议产妇一天喝150-200克左右的绿豆汤，用来满足自身的营养需求即可。
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