甘蔗和生姜都很受广大人群欢迎,但看到有些人会把这两种食物放在一起煮水喝,那么甘蔗和生姜煮水的功效是什么呢?
从成分上看,甘蔗和生姜煮水的营养丰富,有糖分、水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等成分,食用后补充多种机体所必须的营养素,达到提高身体素质,增强免疫力的作用。
其次甘蔗在中医性味甘、寒,入肺、胃经,有消热、生津、下气的功效,生姜性味辛、温,归肺、脾、胃经,有解表散寒,温中止呕、化痰止咳的功效,一起煮水喝能起到一定缓解和预防对症疾病的作用。
不能。
因为甘蔗和生姜都不是药物,只是药食同源的食物,一起食用虽然对发烧咳嗽的症状有一定缓解作用,但相对于专业治疗的疾病来说,起到的作用非常有限,所以甘蔗和生姜煮水并不能治疗小孩发烧咳嗽。
并且发烧咳嗽属于较为严重的症状,而小孩子的抵抗力较弱,要是使用一些食疗的方式不进行就医,反而会耽误并且,导致症状更为严重,所以建议在小孩有发烧咳嗽的症状时,建议及时就医治疗。
能喝。
由于孕妇处于一个特殊的生理时期,食用一些具有药理性,刺激性的食物都可能会对自身及胎儿造成不良影响,但甘蔗和生姜的成分和功效都不会对孕妇有危害,所以甘蔗生姜水孕妇是可以喝的,并且食用后还可以为机体补充多种营养成分,有利于孕妇自身的健康及胎儿发育。
准备:2-3节甘蔗、1-2块生姜、适量清水。
1、把甘蔗和生姜都清洗干净,并去皮切块备用。
2、再把写好的甘蔗和生姜放入锅中,倒入适量清水,最好漫过甘蔗生姜一半多。
3、最后用大火烧开,再转小火慢熬至清水变色,甘蔗基本软化即可。
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