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吃猕猴桃上火吗

2017-03-01阅读(2524)

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猕猴桃汁多味酸甜，营养成分极多，包括十多种氨基酸，钙，磷，铁等矿物质，胡萝卜素和多种维生素，营养价值很高，喜欢吃的人一口气可以吃好几个，但是吃得多了，也不免有人会担心，吃猕猴桃会上火吗?

猕猴桃吃多了会怎么样

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猕猴桃性寒，食用过量容易损伤脾胃阳气，容易导致腹痛，腹泻等不适症状出现;而且所含的维生素C和果胶成分会使胃分泌较多的胃酸，过量食用容易引发烧心现象。

上火不能吃什么水果

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性热或性温的水果都是不宜在上火的时候吃的，比如龙眼，石榴，荔枝，橘子，樱桃等水果，这类水果在上火的时候食用，会导致内火越来越严重，上火症状容易加重。

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