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金桔和梨炖冰糖的功效 小孩寒咳食疗的最好方法
2020-12-24阅读(84942)
金桔和梨都是冬天最为常见的水果，也是常用的止咳材料，将两者和冰糖搭配煮水喝，据说止咳效果较好，而且除此之外，金桔和梨炖冰糖常喝对身体还具有以下功效。
提高人体免疫
金桔冰糖梨中含有丰富的维生素C成分，它是一种天然的抗氧化物，可以在一定程度上抑制人体的氧化反应，帮助增强人体的免疫力，减少感冒等疾病的发生。
小孩寒咳食疗的最好方法
寒咳即为风寒咳嗽，是因气候骤变，或机体卫外不力，风寒邪气侵袭，或从口鼻而入，或从皮毛而受，寒主凝滞，收引，肺卫受感以致肺气壅遏不宣，清肃之令失常，则痰液滋生，阻塞气道，影响肺气之出入，因而引起咳嗽，症状表现为：苔薄白、痰白、痰清、鼻塞、流清鼻涕、头痛、怕冷、畏寒、无汗、胸闷等，可采取以下食疗方法辅助治疗。
1、蜂蜜蒸萝卜
材料：蜂蜜30克，白萝卜1个，白胡椒5粒，麻黄1克。
做法：先将萝卜切片，放入碗中，然后倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄，一起共蒸半小时，趁热炖服。
功效：由于胡椒、麻黄可发汗散寒，白萝卜与蜂蜜一起可治疗咳嗽、咳痰，用此食疗方法可发汗散寒，止咳化痰。
2、陈皮葱姜茶
材料：陈皮10克，生姜10克，带须的葱白3根。
做法：先将上述材料用清水冲洗干净，生姜切片或者切丝，然后一起放入茶碗中冲泡如沸水共泡3分钟后即可。
功效：风寒袭肺而咳嗽不止时可每日常饮此茶有助于散寒止咳。
3、橘红杏仁粥
材料：橘红5克，去皮杏仁15克，大米50克，冰糖适量。
做法：将杏仁打碎后同大米、橘红一起淘洗，然后加入适量清水熬粥，待粥熬好后加入适量冰糖调味即可。
功效：橘红、杏仁同用有化痰止咳的功效，热粥护胃驱寒，风寒咳嗽时能饮此一碗热粥最佳。
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