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番石榴不能和什么一起吃 吃番石榴为什么会便秘

2021-03-10阅读(122793)
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日常生活中番石榴不能和什么食物一起吃呢?吃完番石榴之后出现了便秘的情况,这是为什么呢?让我们一起来看看吧。

番石榴一天吃多少合适

5

1个即可。

番石榴当中当中丰富的膳食纤维、有机酸、维生素C以及钙、钾等多种人体所必需的微量元素,食用之后能起到止泻固肠、美容养颜、消炎止血等多种作用。但是在吃番石榴的时候一定要注意量,不可过多食用,建议每次吃1个即可,不然过多食用就会物极必反对身体造成不好的影响。

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