饮食指南 > 普通玉米能做爆米花吗 爆米花可以用烤箱做吗

普通玉米能做爆米花吗 爆米花可以用烤箱做吗

2021-05-13阅读(67100)
收藏 复制地址 转载

突然很想吃爆米花,普通的玉米能不能做爆米花呢?如果没有做爆米花的机器的话可以用烤箱做吗?让我们一起来看看吧。

爆米花热量高吗

5

高。

爆米花的热量比较高,每100g爆米花大约含有378大卡左右的热量,以及78g左右的碳水化合物以及4.5g左右的脂肪。过多食用很容易导致肥胖,因为爆米花在制作时需要加入大量的黄油以及糖,因此像那些肥胖人群要尽量少吃一定爆米花,不然会导致肥胖加重。

0
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜