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西洋参百合泡水喝的功效 西洋参百合泡水男人能长期喝吗
2021-08-13阅读(169818)
西洋参和百合都是生活中常见的中药材，药用价值是很高的，经常被用来泡水喝，那西洋参百合泡水喝的功效？西洋参百合泡水男人能长期喝吗？
滋阴润肺
西洋参百合泡水中，百合有很好的养阴润肺功效，可以用于治疗阴虚燥咳、劳嗽咳血等病症，身体患有以上对应症的人群，可以适当喝一些西洋参百合泡水，起到一定滋阴润肺的作用，有利于人体健康。
缓解失眠
西洋参百合泡水中，西洋参含有人参皂苷、氨基酸、维生素等营养物质，适量食用可以清心除烦，有改善睡眠的功效，人体适量喝，可以调节中枢系统的平衡，可以安神除燥，能有效提高睡眠质量。
抗疲劳
西洋参中含有大量的氨基酸、人参皂苷、维生素、挥发油以及黄酮类物质，这些物质可以帮助调节人体神经系统，可以减轻胸腺、淋巴腺组织萎缩，与百合一起泡水喝，具有一定抗疲劳的作用。
美容养颜
西洋参百合泡水中的氨基酸、人参皂苷等成分物质含量较高，适量饮用可以帮助缓解皮肤的衰老，防止皱纹的提早出现，可以帮助人体改善色斑沉着，具有一定美容养颜的作用。
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