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一天一个猕猴桃有什么好处 吃猕猴桃为什么舌头疼

2021-08-31阅读(193402)
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猕猴桃中富含大量的维生素C,被称为水果之王,那一天一个猕猴桃对身体有什么好处呢?又是为什么吃完猕猴桃之后舌头会不舒服呢?

预防抑郁症

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猕猴桃中含有大量的天然糖醇类物质肌醇,食用后能调节体内激素和神经传导效应,从而能预防和缓解抑郁症的发生。

吃猕猴桃为什么舌头疼

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吃了生猕猴桃

在吃猕猴桃的时候一定要选择已经成熟的,因为生猕猴桃中含有一种蛋白酶成分,食用后会分解口腔和舌头上的蛋白质,从而会引起舌头疼痛的情况。

食用过多

猕猴桃里面的酸性物质较多,如果一下吃太多的猕猴桃可能会导致酸性食物对舌头造成刺激,从而引发不适。

过敏

猕猴桃本身属于一种过敏源,所以过敏性体质人群要谨慎食用,不然食用后可能会出现舌头麻木、疼痛等过敏症状。

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