首页 养生攻略 知识库 问答 专辑
+发布
饮食指南 > 剥好的柚子可以放多久 剥开的柚子吃不完怎么保存

剥好的柚子可以放多久 剥开的柚子吃不完怎么保存

2021-09-28阅读(31361)
收藏 复制地址 转载

从水果店挑了个大柚子，想着今天全部吃完，结果柚子肉剥好后太多了吃不完打算明天吃，那么剥好的柚子可以放多久呢？

剥好的柚子可以放多久

1

分情况讨论。

柚子果肉含有丰富的糖分、水分等营养物质，保存不当的话是非常容易受细菌微生物侵蚀变质的，若是放在常温下如果柚子剥开了外皮，但是保留了完整的内皮，将其放入密封的保鲜盒或保鲜袋中保存的话，一般可以放1-2天左右。如果放在常温下的柚子完全剥好已经露出里面的果肉了的话，失去内皮的保护，一般当天就不建议吃了。

剥开的柚子吃不完怎么保存

2

冰箱保存

1.将剥开的柚子用保鲜膜包裹好，避免水分、细菌、脏物等进入。

2.然后将柚子放冰箱冷藏，温度调在5-10度左右，这样可以保存2天左右。

3.如果有外层柚皮的话，可直接放入冰箱冷藏，第二天可以继续吃。

阴凉保存

1.如果常温低于15度的话，剥开的柚子可以不用放冰箱冷藏，直接常温保存就可以。

2.不过要注意的是剥开的柚子要密封存放，可以用柚子外皮或保鲜膜包裹。

柚子放了三个月能吃吗

3

不建议吃了。

完整的柚子其存放时间也最多放1个月，以后继续放置的话，其水分会逐渐流失，不仅柚子吃起来水分少不好吃，而且柚子的营养也会逐渐流失，发苦加重，并有滋生细菌微生物导致水果变质的风险，这样的柚子吃了对健康反而不利，因此建议放了三个月的柚子选择放弃食用最好。

柚子每天吃多少合适

4

建议200克即可。

柚子是食性偏寒凉的水果，进食过量的话，容易导致身体出现腹胀、腹痛、反酸、腹泻等肠胃不适症状，同时柚子是偏酸甜的水果，吃太多对牙齿也会有一定的损伤。

参考《中国膳食健康指南》建议，每天食用200克柚子，大约是2-3瓣的数量是就可以了，在满足身体营养需求的同时，还能避免进食过多对身体健康带来的不利影响。

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事

dingxiangqiong
男
3343
养生攻略
4356
问答
0
积分

柚子

大家都在搜

热点推荐

猜你喜欢