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辣条和酸奶能一起吃吗

2017-03-23阅读(319886)
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吃了辣条才能愉快的做朋友，随着网络段子的爆红，辣条成为了新晋网红，因为辣条的味道有些咸，所以会有人在吃完辣条后找饮料喝，那么，辣条能和酸奶一起吃吗？

吃辣条后肚子不舒服怎么办

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喝水排毒

有些人吃辣条后肚子会不舒服，建议喝一些温水缓解胃部不适，帮助身体排出毒素。把不干净的东西彻底排出体外后，就不会那么难受了。

服用药物缓解

吃辣条后肚子不舒服可以服用一些止疼药物。用药物来进行止痛，但是不建议常用，如果吃了辣条比较难受，建议戒掉辣条。

酸奶和辣的能一起吃吗

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酸奶可以和辣的一起吃。

酸奶中含有大量的蛋白质，蛋白质对于辣味有一定的抑制作用，所以，日常吃了辣的觉得不舒服可以喝些酸奶缓解。

吃辣条后吃什么好

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喝温开水

水参与养分运输、能促进新陈代谢，并协助将体内毒素排出体外。吃辣条后喝水排毒，最好喝温度稍高的热水，这样能提升体温，加速新陈代谢。如果喝凉水，会刺激肠胃痉挛，引起肚子痛。

喝酸奶

酸奶中含有有益的乳酸菌，会产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动，加速辣条分解并排出体外，防止宿便和毒素堆积。

喝金银花茶

金银花有清热解毒、杀菌止痢的功效，吃辣条后上火、长痘痘、拉肚子都可以喝金银花茶解毒排毒。

喝柠檬水

柠檬有利尿、促进肠胃蠕动的作用，能清肠排毒。而柠檬酸又能刺激肝脏分解毒素，吃辣条后喝柠檬水排毒效果非常好。

喝苦瓜汁

苦瓜性寒，所含的苦瓜素能清暑泻火，促进体内毒素排出，改善上火导致的大便秘结、长痘痘、口腔溃疡等。且苦瓜素，对抑制脂肪吸收有一定作用，想减肥的MM可以常喝。

小贴士

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辣条虽好，但是常吃辣条会刺激到我们的肠胃功能，建议少吃，就算是自己做的放心辣条也建议不要空腹吃，以免刺激胃部，造成胃疼。

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