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柚子变苦还能吃吗 柚子变酸还能吃吗

2021-10-28阅读(36388)
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昨天在外面的时候买了一些柚子，感觉也已经有很久没有吃过柚子了，还挺想念柚子的味道的，柚子买回家后就剥开了，外观上没有什么异常，就是吃起来有些苦，请问柚子变苦还能吃吗？下面一起来看看吧！

柚子变苦还能吃吗

1

如果柚子之前是甜的，之后变苦，很大原因是柚子变质导致的。

新鲜柚子水分含量高，吃起来清甜可口，柚子若一开始买回家就是苦的可能是买到了苦味的品种，若是买回家之后过了一段时间柚子才变苦的话，柚子极有可能是变质了，这样的柚子就不要继续食用了，以免损伤健康。

小贴士

柚子上市的季节是秋季，温度较低，因此，柚子的食用期限还比较久，柚子买回家之后，最好在一个月之内食用完毕。

柚子变酸还能吃吗

2

柚子不会越来越酸，只会越来越甜。

柚子是一种充满水分的水果，新鲜的柚子中除了水分外，还含有大量的维生素C、果糖、有机酸、纤维素及多种微量元素，中医认为：柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠等功效，可用于口渴、咳嗽、消化不良等症状，是清火润肺的佳品，柚子刚刚摘下来的时候成熟度一般在7、8成，放置一段时间后，柚子里面的水分会流失一些，糖分上升，因此，柚子一般是越放越甜，柚子变酸的情况会比较少见。

柚子可以天天吃吗

3

在适量的前提下，可以天天吃。

柚子的风味比较好，吃起来酸甜可口的，在柚子果肉中含有多种维生素及矿物质，是一种营养丰富的水果，日常生活中常吃柚子有美容养颜、排毒通便等功效，根据《我国居民膳食指南》建议，每天摄入200~350g新鲜水果对身体好，每天吃100-200克柚子，之后再食用一些其他水果就可以满足身体每天对水果的需求了。

吃柚子能减肥吗

4

有辅助减肥的作用。

柚子是一种热量含量比较低的水果，每一百克新鲜柚子中仅含有42大卡的热量，而每一百克米饭中就含有116大卡的热量，因此，柚子的热量是比较低的，减肥期间最重要的就是管住嘴和迈开腿，食用了热量较低的柚子，之后再结合切实有效的运动就可以起到很不错的减肥效果。

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