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苦柚子能吃吗有毒吗 柚子闻起来酸还能吃么

2021-11-05阅读(19701)
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柚子是生活中常见的水果,吃起来口感酸甜,但我今天买的柚子有点苦,那苦柚子能吃吗有毒吗?柚子闻起来是酸的能吃么?

柚子一天最多吃几瓣

5

建议吃2-3瓣即可。

柚子中含有大量的多种维生素、蛋白质、纤维素、有机酸、芳香物质以及多种矿物质成分,适量吃具有一定促进食欲、润肠通便、美容养颜等作用,对人体的健康是很好的。

但由于柚子性寒,过量吃会加重人体寒气,其次柚子中含有大量的酸性物质,过量吃会刺激人体肠胃,导致人体出现腹痛、腹泻等不适症状发生,因此为了自身的健康,建议一天吃2-3瓣的柚子即可。

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