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黑枸杞泡水是蓝色的好还是紫色的好呢 黑枸杞干吃还是泡水好

2022-02-15阅读(64900)
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我妈叫我去买一些黑枸杞回家,因为黑枸杞养生保健的作用很强,她要将黑枸杞泡水喝,并且叫我买的时候注意不要买到假的黑枸杞,那黑枸杞泡水是蓝色的好还是紫色的好呢?黑枸杞干吃还是泡水好?

黑枸杞泡水的注意事项

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1、黑枸杞营养价值比较高,泡水时水温不宜过高,避免导致黑枸杞中的营养成分被破坏。

2、黑枸杞保健作用比较强,但同时黑枸杞药性也是比较强的,因此泡水时用量不宜过多。

3、服用期间最好是不要吃黑枸杞,避免黑枸杞与药物相互作用,导致药性削减。

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