饮食指南 > 柚子对胃好不好 吃了柚子胃疼怎么缓解
柚子对胃好不好
有好处的。
一般情况下，食用适量的柚子是不伤胃的，但是如果过多的食用也会促进胃酸的分泌，从而刺激胃黏膜，因此患有胃溃疡的患者是不建议食用很多柚子的。
适量食用柚子可以增加胃肠道的蠕动，促进胃肠道内食物的吸收，改善人们的营业状态，所以柚子对胃还是有一定好处的，但是切记不能一次食用过多，否则对胃肠道也会有损害。
吃了柚子胃疼怎么缓解
一般吃柚子是不会出现胃痛的现象，如果出现了胃痛可能是过量食用引起的，毕竟柚子是寒凉性食物，对于脾胃不好的人群来讲，食用后也是会出现胃疼的，所以当出现胃疼的症状时，应该立即停止食用柚子，立即服用一些健胃消食的药物，还可以喝一些热水来缓解胃痛的症状。
一天吃一个柚子可以吗
不可以。
一天吃一个柚子很可能会导致胃肠道不适，容易出现腹痛、腹胀的现象。
建议一天一次吃200克左右的柚子比较好，也是就是正常大小的3到4瓣，柚子性寒，一天不能吃的太多，剩下吃不完的柚子可以放到冰箱里面隔天再吃，这样既不会对身体造成损害，也不会浪费食物。
柚子放几天会更甜吗
会。
很多的时候，大多数买来的柚子并不是成熟的最佳时期，所以吃起来的口感并不会感觉很甜，这是因为市面上很多的果农将这些不是最佳成熟期的柚子提前销售，以此来增加他们的收入，所以很多人为了吃上更甜的柚子，都会选择把柚子放在阴凉干燥的地方晾上一周的时间，使其发挥呼吸作用，让柚子变得逐渐成熟，这样一来，里面的糖分和水分都会增多，所以食用起来，味道更加可口清甜。
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