饮食指南 > 香蕉颜色差异营养功效大不同!你吃对了吗?

香蕉颜色差异营养功效大不同!你吃对了吗?

2015-05-13阅读(17942)
收藏 复制地址 转载

我们看到的香蕉有黄色的也有青色的、褐色的。可是你知道吗,其实香蕉颜色不同其功效效果也不用。比如青色香蕉适合减肥,黄色的香蕉适合美容,褐色香蕉助消化等等。下面我们就一起来了解一下不用颜色的香蕉其不同的功效吧。

黑色香蕉是冷藏导致

5

香蕉如果是黑色的话,一定要注意,这并不是因为香蕉成熟引起的,黑色香蕉最容易出现的是将香蕉冷藏之后,低温引起的表皮变色。这种香蕉并不具有成熟香蕉的营养功效。而且香蕉的保存应该以常温为宜。

彭泽县
52
养生攻略
201
问答
29
积分

大家都在搜