减肥瘦身 > 喝啤酒会胖吗
喝啤酒会胖吗
2015-07-07阅读(56410)
逢年过节，亲友相聚总是离不开酒，特别是天气炎热的时候，烧烤摊上更是少不了啤酒。那么经常喝啤酒的人发胖吗？特别是喜欢喝啤酒的人，会不会因为喝啤酒变胖呢？赶紧来一起了解一下吧。
啤酒减肥法可行吗
喝啤酒减肥主要是通过喝啤酒减少身体对于脂肪的摄入吸收而帮助减肥。这个方法现在被很多人认同。但是要注意即便是要喝啤酒减肥也是有方法的。
一是喝完啤酒不吃东西
喝啤酒本身啤酒会为身体提供热量，喝完之后如果吃东西会导致热量摄入过量而发胖，所以想用喝啤酒减肥，喝完之后要避免进食其他食物；
二是喝啤酒减肥不要超过750毫升
就算是要喝啤酒减肥也不能过量喝，一般一天不要超过750毫升，以免大量酒精摄入使人出现酒精肝、酒精中毒等等健康问题。
三是喝啤酒减肥时间放在晚餐
如果是在早上或者是中午喝啤酒减肥的话，很容易导致身体营养不均，不能满足日常需要。晚上人体活动减少，且晚餐本身不要进食太多食物。在喝啤酒之前可以吃一点东西，然后再大口大口喝啤酒。
相关问答推荐
-
0个回答Q 喝啤酒后吃什么好
-
0个回答Q 喝啤酒后吃榴莲有什么危害
-
0个回答Q 喝了啤酒能吃榴莲吗
-
0个回答Q 啤酒泡脚有什么好处
-
0个回答Q 经常喝啤酒会上火吗?
-
0个回答Q 吃驴肉能不能和啤酒一起喝！！！
-
0个回答Q 啤酒喝多了会有啤酒肚吗，肚子会变
-
1个回答Q 啤酒的「纯生」是什么意思？与「生
-
0个回答Q 白酒一百毫升是几两
-
0个回答Q 饭前喝冰镇啤酒会不会有影响？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
酒
-
其他食物
-
零食
-
主食点心
-
食疗食谱
1
八种减肥茶，让你瘦
想减肥，盲目节食危
7种减肥食物，让你
吃什么消肿瘦腿
女同胞们注意了：夏
减肥五大误区 不要
水果都能增肥！那些