饮食指南 > 银耳阿胶枣
银耳阿胶枣
2017-04-25阅读(930)
很多女性都是长期吃阿胶枣的，因为阿胶有很好的补血的功效的，而且对于女孩子的身体的进补的功效也是很明显的，下面推荐一款银耳阿胶枣。
食材
主要食材：阿胶枣6枚。
其他食材：银耳适量、冰糖适量。
做法步骤
1.银耳泡发备用。
2.阿胶枣，冰糖备用。
3.把银耳放锅小火熬稠。
4.放冰糖等熬稠后加入阿胶枣，家里要是有蜂蜜更好，可以少量加点蜂蜜。
5.大概熬30分钟就差不多了，小火就是有点变色了。
功效
润肺、补血、养颜。
成果图
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