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粽子和酸奶能一起吃吗 肠胃不适吃什么粽子好

2017-05-27阅读(315196)
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端午节到了，家家户户都已经提前置备好了粽子，所以，大部分人端午节都是吃着香甜的粽子，在纪念屈子的情怀中度过的。

粽子和酸奶能一起吃吗

1

粽子和酸奶是可以一起食用的。

酸奶和粽子同食在营养上不会产生冲突，也不会造成其他不良反应。粽子中的糯米是难以消化，喝酸奶可以促进胃液的分泌，对促进粽子的消化，会有一定的帮助。

吃粽子时喝酸奶什么酸奶

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建议喝常温酸奶，不要喝冰镇酸奶。

如果饮用的酸奶是冷的，而粽子是热的，两者同食的时候，冷和热相逆，容易引起肠胃痉挛的现象，所以在同食的时候，最好选择常温的酸奶。

吃粽子喝酸奶会不会过敏

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过敏体质者慎吃。

有人担心酸奶和粽子同食的时候，容易导致过敏，其实就算过敏也不应该是同食导致的，应该是粽子中有过敏源，在食用粽子之前，简单的判断组成粽子的成分中是否存在过敏源，属于过敏症状的需要特别注意。

肠胃不适吃什么粽子好

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吃糯米会刺激胃酸的分泌，胃酸分泌过多者，吃甜粽子，容易产生烧心感的不适感，因此建议胃酸分泌过多者可尽可能的选择咸粽子食用，在吃粽子之前，可以多吃一些绿色蔬菜，用以缓解烧心感。

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