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柚子吃多了有什么坏处 别以为吃多了没事！
2017-10-19阅读(878)
柚子口味酸甜，有的会带有一点点苦味，但是有一定的美容、减肥瘦身的作用，因此，受到不少女性的青睐，经常把柚子当成米饭食用，那么柚子吃多了有什么坏处？
影响肝脏解毒
柚子中含有的生物活性物质会破坏酶在体内的作用，一定程度上影响肝脏解毒的能力，而肝脏是人体主要的解毒器官，不宜受到影响，以免危害身体健康。
一天吃多少柚子合适
一天吃200克柚子是比较合适的。
前面已经提到了柚子吃多了对身体的坏处，但是适量的吃柚子对身体是有好处的，一般而言，一天吃200克柚子，也就是2-3瓣柚子就可以满足人体需求了。
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