食材 > 小米粥的营养价值
小米粥的营养价值
2017-11-28阅读(190505)
小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。那么小米粥具体有什么营养价值呢？
有利于高血压
小米粥含钾高含钠低，钾钠比大米为9：1，而小米粥为66：1，经常吃些小米粥，对高血压患者有益。
维持脑细胞正常功能
小米粥的碳水化合物能维持脑细胞正常功能，为脑力劳动者必须能源。
相关问答推荐
-
0个回答Q 小米粥养胃吗
-
0个回答Q 小米粥胃不好可以吃吗
-
0个回答Q 小米粥用电饭煲煮好还是用砂锅好
-
0个回答Q 电饭煲煮小米粥要多久
-
0个回答Q 电饭煲小米粥要泡吗
-
0个回答Q 电饭锅煮小米粥加多少水
-
0个回答Q 电饭煲小米粥的做法
-
0个回答Q 小米粥和什么搭配最好
-
0个回答Q 小米粥治失眠吗
-
0个回答Q 怀孕能喝小米粥吗？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
粥
-
其他食物
-
酒
-
零食
-
主食点心
1
火龙果皮的营养价值
覆盆子的营养价值
珍珠粉的营养价值
乌鸡汤的营养价值
番石榴的营养价值
绿茶的营养价值
肉苁蓉的营养价值