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红豆薏米粥里面还可以加什么 搭配芡实、冰糖效果好！
2017-12-25阅读(565)
红豆薏米粥是我们日常生活中经常食用的一种粥品，具有利尿去湿的作用，但是薏米有一种特殊的味道，不是很好吃，因此可以搭配一起其他的材料来遮盖味道或者还是增强效果，那么红豆薏米粥里面还可以加什么？
黄豆
红豆薏米粥中可以加黄豆。
黄豆中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等成分，红豆薏米液含有丰富的蛋白质，因此据哟通乳的作用，所以加如黄豆之后可以加强其通乳作用，为乳汁的分泌提供大量的合成原料。
注意：黄豆和赤小豆一起浸泡2到4个小时就可以了。
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