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吃柚子有什么好处 吃柚子有哪些禁忌
2018-01-29阅读(256)
柚子能促进肝脏消化分解脂肪，此外，新鲜的柚子汁有助于降低血糖，糖尿病患者也能适量食用，柚子还对预防心脑血管疾病有一定作用。
如何挑到称心如意的柚子
1.要选“不倒翁”
即上尖下宽，颈短的柚子最好，底部如果是平面的更佳。
2.从眼观、比重、手感等方面筛选
如果柚子皮细腻光洁，表面油细胞呈半透明状态，颜色呈现淡黄或橙黄的，说明柚子的成熟度高，汁多味甜。如果想放段时间再吃，最好选择颜色黄绿的柚子，在通风处可放1个月左右。
3.同样大小的柚子，要挑分量重的
用力按时，不易按下的，说明果实紧密，质量更好。
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