饮食指南 > 上火喝什么茶最好 5款降火茶供你选
上火喝什么茶最好 5款降火茶供你选
2018-01-31阅读(677)
生活中人们的工作压力是非常大的，而且现在天气比较干燥，所以很容易就出现上火的情况，上火让人们感觉到非常的难受，吃药治疗上火还会有一些副作用，现在很多人都会选择去火的茶，那么去火的茶都是有哪些呢?效果怎么样?
决明子茶
材料：决明子适量，菊花2朵。
功效：清肝明目，清热降火。
肝火旺盛的主要表现就是眼睛发红、发肿、疼痛、心情烦躁、容易发火；还有些人会感觉两肋胀痛，痛点来回移动；早上醒来口渴的同时，还会感觉嘴里发苦，这时人们可取决明子两小勺泡水喝，如果症状持续存在，可以在决明子中加入少许野菊花。
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