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空腹吃芒果会拉肚子吗 空腹吃芒果有什么危害
2018-03-08阅读(124)
昨天晚上去超市买了些芒果，早上起来的比较晚，没吃早餐就直接吃了个芒果，结果肚子就有点不舒服，想拉肚子，但是不确定是不是吃芒果的原因，那空腹吃芒果会拉肚子吗？
吃芒果要注意什么
1、过敏者慎食。芒果中存在致敏成分，对芒果过敏者食用芒果后，易出现嘴唇红肿、发痒、舌头发麻、皮肤长红疹等过敏症状，造成身体的不适。
2、芒果性带湿毒，皮肤病或肿瘤患者、肾炎患者忌食，以免加重身体的不适感。
3、糖尿病患者不宜食用。芒果中的果糖含量丰富，糖尿病患者食用芒果后，易使血糖水平升高，不利于血糖的控制。
4、未成熟的芒果不宜食用。未完全成熟的芒果所含刺激成分较多，并且带有涩味，食用未成熟芒果后，易刺激肠胃，引起身体的不适。
5、不宜与大蒜等辛辣食物同食。芒果与大蒜中的成分易发生反应，过多食用易出现黄疸。
6、不宜过多食用。芒果性凉，一天以食用一个中等大小的芒果为宜。
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