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吃香蕉有什么禁忌这5种情况不宜食用

2018-04-17阅读(825)

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香蕉是最受欢迎的水果之一，口感软糯且食用方便，其糖份可快速被人体所吸收，用来补充能量效果极佳。另外香蕉还含有丰富的维他命、钾、镁等营养元素，能有效帮助人体降低血压、消除疲劳。不过虽说吃香蕉好处多多，但事物都具有两面性，那么吃香蕉有什么坏处呢？吃香蕉的禁忌有哪些？

空腹不宜吃

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香蕉虽说较为柔软，牙口不好的老人也能咬动，但当你空腹食用香蕉后，其在肚中会成为一团，反而不容易消化，且对胃酸的分泌会造成不利影响，所以不建议空腹吃香蕉。

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